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High Heels

Presença em cada passo.

Postura, musicalidade e expressão por meio da dança.

Alunas em uma aula de High Heels

O que você vai explorar

Postura

Mais equilíbrio e presença no seu dia a dia.

Musicalidade

Conexão com a música e o movimento.

Confiança

Expresse sua atitude com mais segurança.

Como é uma aula?

  1. Preparação do corpo

    Prepare o corpo e conecte o movimento à música.

  2. Prática dos movimentos

    Explore postura, equilíbrio e movimentos com intenção.

  3. Sequência coreográfica

    Combine os movimentos em uma sequência para expressar sua atitude.

Encontre sua turma

Escolha um dia e horário para conversar sobre sua participação.

Escolha sua turma

Antes de começar

Preciso saber dançar?

Converse com Carla sobre sua experiência para encontrar uma proposta adequada ao seu momento. Falar com Carla.

Qual calçado devo usar?

Consulte Carla antes da aula para confirmar o calçado indicado e tirar suas dúvidas sobre o uso do salto. Falar com Carla.

O que devo levar?

Confirme com Carla as roupas e os materiais necessários antes de participar da aula. Falar com Carla.